Imagem de Por que sentimos menos fome no calor? no megacurioso

Descubra o motivo pelo qual seu apetite diminui tanto durante os meses mais quentes do ano

<head></head><body>Estamos no <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123483-6-lugares-na-terra-onde-o-sol-nao-se-poe-no-verao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">verão</a>, e para muitas pessoas os dias quentes são períodos que acabam provocando uma diminuição no apetite, ao contrário do inverno, quando geralmente temos mais vontade de comer. Porém, você já parou para se perguntar os motivos que fazem com que isso aconteça principalmente durante o verão?<h2>Queima de calorias</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/10/10233724014023.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)O corpo humano funciona com diversos processos metabólicos acontecendo ao mesmo tempo, e todos eles, de alguma forma, geram calor. Nesse pacote também temos a digestão, que é bastante afetada pela temperatura do dia e, consequentemente, pela estação do ano.A título de comparação, para cada mil calorias consumidas durante o dia, apenas 250 de fato se transformam em energia útil, enquanto o restante vira calor. "Em dias quentes, nosso corpo já está trabalhando duro para fazer com que sua temperatura não aumente muito, por isso ele não precisa do calor extra que você adquire de uma grande refeição. Por isso, seu apetite acaba reduzindo um pouco e seu corpo usa mais da energia nas reservas de gordura", explicou o educador científico Luis Villazon ao Science Focus.A situação contrária também se aplica ao inverno. Por conta do frio, o corpo precisa desse aquecimento extra gerado pela digestão, fazendo com que a vontade de comer um pouco mais seja um processo natural.<h2>Resultados científicos</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/10/10233830794024.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Um estudo feito na China em 2021 revelou que o aumento de 1 °C diminui a quantidade de comida ingerida em 0,11%. Além disso, alguns tipos de alimentos acabam contribuindo para que o nosso corpo ganhe mais calor durante a digestão, como frango, carne vermelha, ovo e feijão, por exemplo.Entretanto, nada de fechar a boca em dias quentes: apesar de nosso corpo não se sentir muito inclinado a comer, essa ainda é uma ação necessária. Segundo o professor Gordon Fisher, da Universidade do Alabama, é preciso encontrar alimentos que ajudem nesse processo."Alimentos podem fornecer cerca de 20% a 30% dos fluidos que precisamos, além de alguns deles ajudarem a manter nosso corpo hidratado. Por isso, é importante ingerir mais itens que sejam ricos em água, como frutas e vegetais", explicou Fisher ao site Verywell.Por conta disso, a melhor pedida em dias de calor é apostar mais em saladas, tomate, iogurte e frutas, como melão e melancia. Há ainda a importância de se manter sempre hidratado, já que o calor provoca a sudorese, que faz o nosso corpo perder água e resulta no aumento da sede.</body>

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Por que sentimos menos fome no calor?

Imagem de 2024 para quem? Saiba qual é o ano em diferentes calendários do mundo no megacurioso

Não é só do calendário gregoriano que vivem os povos. Existem vários calendários vigentes atualmente, cada um com datas próprias

Voc&ecirc; j&aacute; parou para pensar em que ano estamos? Parece uma pergunta simples, mas a resposta pode variar dependendo do calend&aacute;rio que voc&ecirc; segue. Enquanto o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127700-o-salto-temporal-de-1582-por-que-10-dias-desapareceram-do-calendario.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calend&aacute;rio gregoriano</a> &eacute; o mais comum, e nos coloca no ano de 2024, h&aacute; uma infinidade de outros calend&aacute;rios ao redor do mundo que contam o tempo de maneiras &uacute;nicas e fascinantes.
O calend&aacute;rio gregoriano, introduzido por Papa Greg&oacute;rio XIII em 1582, &eacute; amplamente utilizado internacionalmente. Mas e se mergulharmos em outras culturas e religi&otilde;es? Ser&aacute; que teremos datas parecidas ou a realidade &eacute; bem diferente?
<ul>
<li>Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/123894-6-paises-que-nao-celebram-o-ano-novo-em-1-de-janeiro.htm" target="_blank" rel="sponsored">6 pa&iacute;ses que n&atilde;o celebram o Ano Novo em 1&ordm; de janeiro</a></li>
</ul>
<h2 style="text-align: justify;">Categorias principais</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/02/02223938024003.jpg" alt="Os calend&aacute;rios s&atilde;o antigos na hist&oacute;ria da humanidade. (Fonte: Getty Images)" />Os calend&aacute;rios s&atilde;o antigos na hist&oacute;ria da humanidade. (Fonte: Getty Images)
Ao explorarmos os diferentes tipos de calend&aacute;rios, percebemos que existem&nbsp;tr&ecirc;s principais categorias: solar, lunar e lunissolar. Os calend&aacute;rios solares baseiam-se na rota&ccedil;&atilde;o da Terra ao redor do Sol. J&aacute; os lunares focam nas fases da lua, enquanto os lunissolares buscam combinar ambas as influ&ecirc;ncias.
A China, por exemplo, utiliza no seu dia a dia o&nbsp;calend&aacute;rio gregoriano&nbsp;(que &eacute; solar) como base, por&eacute;m utiliza tamb&eacute;m o <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/124167-4-fatos-curiosos-sobre-o-ano-novo-chines.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calend&aacute;rio chin&ecirc;s</a> (lunissolar) para eventos e celebra&ccedil;&otilde;es culturais. Seguindo este, estar&iacute;amos entre o ano de 4721 e 4722 &mdash; isso porque o ano de 4719 vai at&eacute; o dia 9 de fevereiro de 2024.
J&aacute; o calend&aacute;rio bizantino, com seus 7532 anos e baseado no calend&aacute;rio juliano (em homenagem ao <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122605-como-o-ditador-romano-julio-cesar-foi-assassinado-pelo-senado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">imperador J&uacute;lio C&eacute;sar</a>), inicia o ano em setembro, proporcionando uma perspectiva diferente (e curiosa) da passagem do tempo. O calend&aacute;rio et&iacute;ope, derivado do eg&iacute;pcio, nos coloca no ano 2016, o que &eacute; um regresso de sete a oito anos em rela&ccedil;&atilde;o ao gregoriano.
<h2 style="text-align: justify;">Diferentes civiliza&ccedil;&otilde;es, diferentes calend&aacute;rios</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/02/02224442040008.jpg" alt="V&aacute;rias civiliza&ccedil;&otilde;es, como os maias, criaram seus pr&oacute;prios m&eacute;todos para padronizar a contagem do tempo. (Fonte: Getty Images)" />V&aacute;rias civiliza&ccedil;&otilde;es, como os maias, criaram seus pr&oacute;prios m&eacute;todos para padronizar a contagem do tempo. (Fonte: Getty Images)
Aspectos religiosos, culturais e hist&oacute;ricos s&atilde;o respons&aacute;veis, em grande parte, por iniciar a contagem dos anos no calend&aacute;rio de um povo.
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<li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124505-quanto-dura-um-ano-e-um-dia-em-cada-planeta-do-sistema-solar.htm" target="_blank" rel="sponsored">Quanto dura um ano e um dia em cada planeta do Sistema Solar?</a></li>
</ul>
Os calend&aacute;rios judaico (ou hebraico) e isl&acirc;mico, com anos representando marcos religiosos, nos transportam para o ano 5784 e 1445, respectivamente. Enquanto o judaico conta desde a cria&ccedil;&atilde;o do mundo (seguindo a B&iacute;blia, partindo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/124486-por-que-pensamos-que-o-fruto-proibido-da-biblia-e-uma-maca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ad&atilde;o e Eva</a>), o isl&acirc;mico tem como refer&ecirc;ncia a chegada do profeta Maom&eacute; a Medina, ap&oacute;s sua fuga de Meca, em 622 d.C.
Indo para o Oriente, temos na terra do sol nascente o calend&aacute;rio japon&ecirc;s, baseado nas eras nomeadas pelos imperadores, o que nos posiciona no ano Reiwa 5 (a Era Reiwa teve in&iacute;cio em 2019, quando Nahurito se tornou imperador).
A populosa &Iacute;ndia utiliza diversos calend&aacute;rios, entre eles o calend&aacute;rio nacional indiano (Saka Samvat), marcando o ano de 1945, o calend&aacute;rio Vikram Samvat, hoje situado no ano 2080, e tamb&eacute;m o gregoriano.
H&aacute; tamb&eacute;m o calend&aacute;rio budista, adotado em pa&iacute;ses como Camboja e Tail&acirc;ndia, que inicia seu ano em abril e tem como marco inicial o nascimento de Buda, ocorrido em 563 a.C., o que nos coloca atualmente no ano 2567.

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2024 para quem? Saiba qual é o ano em diferentes calendários do mundo

Imagem de Como treinar e melhorar sua leitura em apenas 5 minutos? no megacurioso

Especialistas indicam que curtos exercícios podem impulsionar as habilidades de leitura de maneira impressionante

<head></head><body>De acordo com um novo estudo realizado nos Estados Unidos, crianças que passam cinco minutos praticando "mindfulness" — um exercício de concentração plena — antes de abrir um livro têm maiores chances de melhorar suas habilidades de leitura. A pesquisa foi considerada a primeira do gênero a analisar as ligações diretas entre práticas de atenção plena e as capacidades acadêmicas em jovens adultos.Pesquisadores da Universidade Cornell e da Universidade de Syracuse estudaram o desempenho de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/124952-dia-mundial-do-livro-6-dicas-para-despertar-o-interesse-pela-leitura.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">leitura</a> de 56 alunos com idades entre 12 e 13 anos, fazendo com que alguns grupos se envolvessem em atividades de mindfulness antes de ler. Essas atividades incluíam ser mais autoconsciente dos padrões respiratórios e cultivar pensamentos positivos.<h2>Resultados impressionantes</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/29/29142122985111.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)No final do ano letivo, os alunos que experimentaram as técnicas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111017-pesquisa-comprova-que-mindfulness-ajuda-na-saude-e-bem-estar-de-estudantes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mindfulness</a> e participaram do estudo estavam lendo corretamente, em média, mais 4,41 palavras durante um exercício de leitura cronometrada do que os colegas que não alteraram suas práticas de estudo. Pesquisas anteriores mostraram ligações entre intervenções baseadas na atenção plena e um melhor desempenho acadêmico, mas grande parte da investigação analisava as notas, e não as competências necessárias para obtê-las.“Esta é uma medida que explora as habilidades reais que os alunos estão usando para entender o texto que estão lendo, em vez de simplesmente uma nota que obteriam no semestre”, diz o autor principal Josh Felver, psicólogo da Universidade Cornell. Como aponta o estudo, a compreensão da leitura é vital para muitas outras disciplinas acadêmicas. Caso os jovens possam melhorar a maneira como entendem palavras e frases, é esperado que eles comessem a se sair melhor em todos os aspectos.Na Escola Estadual de Nova York, onde a experiência foi realizada, 70% dos alunos são negros e 88% dos alunos vivem abaixo do nível da pobreza. Na visão dos pesquisadores, a abordagem da atenção plena poderia oferecer uma maneira fácil e acessível de ajudar <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/123031-quem-tem-direito-de-interpretar-personagens-de-minorias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pessoas de origens historicamente marginalizadas</a>, dizem os cientistas.<h2>Perspectiva para o futuro</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/29/29142145695112.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Em comunicado oficial, Felver exaltou a importância dos estudos recentemente realizados. “Dadas as grandes e persistentes disparidades nas medidas padronizadas de leitura entre estudantes negros, é emocionante termos encontrado evidências de que uma prática de mindfulness eficiente em termos de tempo tem uma influência positiva nos resultados educacionais”, afirmou o pesquisador.Os investigadores pretendem que estudos futuros analisem a eficácia do mindfulness quando testado diretamente em comparação com outras formas de aumentar as competências de leitura, e como diferentes estratégias de atenção plena podem alterar os resultados. A equipe de estudos também visa examinar mais de perto por que a atenção plena ajuda na leitura e quais efeitos positivos ela tem no cérebro.Segundo Felver, esse tipo de pesquisa é extremamente necessário pela necessidade cada vez mais gritante de se criar intervenções viáveis e eficazes para ajudar os jovens de origens historicamente minorizadas a reforçar as suas competências de leitura para poderem ter sucesso escolar.</body>

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Como treinar e melhorar sua leitura em apenas 5 minutos?

Imagem de 4 estranhas línguas "alienígenas" criadas por linguistas no megacurioso

Alguns sujeitos se esforçaram imaginando quais as línguas os aliens devem falar

<head></head><body>Você já ouviu falar em "<a href="https://www.megacurioso.com.br/aliens/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">exolangs</a>"? Assim são chamadas as línguas "alienígenas", construídas por humanos que tentam imaginar como poderia ser a comunicação estabelecida por seres fora da Terra. Você talvez até conheça algumas das mais famosas, como o Klingon, usada na série <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/36610-qual-e-a-relevancia-da-serie-star-trek-para-a-humanidade-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Star Trek</a>.&nbsp;Mas saiba que há outros códigos linguísticos que você pode conhecer e aprender, caso sonhe em manter uma conversa com ETs. Neste texto, compartilhamos quatro deles.<h2>1. Fith</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/01/01104405186000.png" alt="(Fonte: Reprodução)">(Fonte: Reprodução)Jeffrey Henning é um sujeito que resolveu inventar "uma linguagem que violasse especificamente os universais linguísticos e nunca pudesse ser falada por um humano na prática”. Para isso, ele tirou inspiração de dois lugares: das calculadoras de notação pós-fixada e da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123852-grace-hopper-a-matematica-que-mudou-os-rumos-da-programacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">linguagem de computador</a> Forth (foi daí que ele bolou o nome Fith).Ela pode ser traduzida pelos humanos de forma escrita, mas foi codificada de maneira que vai além das limitações da nossa memória. O Fith também pode ser combinado com sinais de mão que não pode ser replicado pelos humanos, já que os "Fithianos" seriam criaturas parecidas com <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/115060-fosseis-descobertos-em-gaveta-de-museu-revelam-marsupial-gigante.htm#:~:text=N%C3%A3o%20muito%20conhecidos%20no%20resto,entre%2020%20e%2035%20quilos." rel="noopener noreferrer" target="_blank">marsupiais</a>, que possuem dois polegares em cada mão.<h2>2. Richik</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Mentalfloss&nbsp;" data-fonte-url="https://images2.minutemediacdn.com/image/upload/c_crop,w_3840,h_2160,x_0,y_0/c_fill,w_1440,ar_16:9,f_auto,q_auto,g_auto/images%2FvoltaxMediaLibrary%2Fmmsport%2Fmentalfloss%2F01hj45xj3r5gawb53xtk.jpg"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/01/01104814132001.jpg" alt="(Fonte: Reprodução)">(Fonte: Reprodução)O Rikchik é um idioma inventado por Denis Moskowitz que seria falado pelos rikchiks, que são alienígenas verdes, com apenas um olho, que habitariam um planeta no sistema estelar de Alfa Centauri, próximo à Terra.O curioso é que os rikchiks não escutam, mas têm 49 <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122614-bizarra-criatura-com-tentaculos-e-vista-no-fundo-do-pacifico-video.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tentáculos</a>, o que possibilitaria a eles se comunicar por meio de uma complexa linguagem gestual. De todos esses tentáculos, sete são usados como "braços", o que os tornaria capazes de compartilhar uma rica coleção de gestos.&nbsp;Por conta disso, os humanos teriam uma impossibilidade irreversível de estabelecer uma comunicação por meio dessa linguagem. Além disso, diferente da nossa linguagem de sinais, que utiliza muito os movimentos das mãos e do corpo, os sinais de Rikchik são estáticos.<h2>3. Iljena</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Fine Art&nbsp;" data-fonte-url="https://images.fineartamerica.com/images/artworkimages/medium/1/text-in-language-of-ufo-aliens-about-astrophysics-004-sofia-metal-queen.jpg"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/01/01105821991002.jpg" alt="(Fonte: Reprodução)">(Fonte: Reprodução)Já a iljena é uma língua alienígena criada por Peter Bleackley com inspiração em outra exolang chamada Kelen. Enquanto a Kelen funcionava como uma linguagem sem verbos, a iljena foi pensada como uma língua em que cada substantivo funciona também como verbo.Durante a Conferência de Criação de Linguagem de 2015, Bleackley afirmou que imagina os "Leyen", que seriam os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128192-podemos-levar-400-mil-anos-para-conhecermos-alienigenas-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">alienígenas</a> falantes dessa língua, como seres com “pêlos sensoriais - vibrissas por todo o corpo, semelhantes aos bigodes dos gatos”. Por conta disso, eles seriam hiperconscientes de mudanças sutis no fluxo de ar, o que impacta também a sua linguagem.<h2>4. UI</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/01/01110119945003.jpg" alt="(Fonte: Reprodução)">(Fonte: Reprodução)O psicanalista austríaco Wolfgang John Weilgart imaginou uma linguagem a partir de uma visão que ele teve na infância, quando disse ter testemunhado a visita de um alienígena. Mais tarde, quando a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120436-a-jornada-do-esqueleto-usado-como-propaganda-sovietica-e-nazista.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">propaganda nazista&nbsp;</a>começou a usar slogans se comunicavam de forma inconsciente com a população, ele começou a resgatar o seu interesse pelo funcionamento das línguas.Weilgart então quis imaginar uma linguagem tida como transparente, ou seja, que não passasse por certas inconsistências provocadas pelo conflito entre som e significado. Assim, na edição de 1958 da International Language Review, ele descreveu a UI, uma língua que, segundo ele, poderia ser aprendida em questão de horas por humanos e alienígenas.O psicanalista então apelidou a UI de “a linguagem do espaço”. Ela é composta por 31 símbolos compostos por conceitos básicos que podem ser combinados para elaborar outros significados, tais como nossas letras do alfabeto. Mais tarde, Weilgart continuou explorando essa linguagem em dois livros:&nbsp;Cosmic Elements of Meaning, de 1975, e aUI: The Language of Space, de 1979.</body>

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4 estranhas línguas 'alienígenas' criadas por linguistas

Imagem de 4 cruzes pouco conhecidas e suas simbologias no megacurioso

Elas estão em brasões de países e em pinturas milenares, além de evoluírem ao longo dos séculos

As cruzes s&atilde;o s&iacute;mbolos milenares carregados de significados. Elas transcenderam fronteiras culturais e religiosas pelos s&eacute;culos e s&atilde;o representadas por uma enorme variedade de formatos. Cada uma delas carrega significados &uacute;nicos, seja no contexto do cristianismo, do antigo Egito, da Europa Oriental ou das tradi&ccedil;&otilde;es asi&aacute;ticas.&nbsp;
Abaixo voc&ecirc; ir&aacute; conhecer quatro tipos diferentes de cruzes e suas simbologias. Provenientes de diferentes culturas e &eacute;pocas, elas ilustram a diversidade de significados e interpreta&ccedil;&otilde;es atribu&iacute;das a um s&iacute;mbolo universal, conectando o espiritual e o hist&oacute;rico.
<ul>
<li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/127070-conheca-o-significado-de-5-simbolos-religiosos-antigos.htm" target="_blank" rel="sponsored">Conhe&ccedil;a o significado de 5 s&iacute;mbolos religiosos antigos</a></li>
</ul>
<h2>1. Cruz do G&oacute;lgota</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/29/29060449529006.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
A Cruz do G&oacute;lgota se destaca por ser uma variante da Cruz Ortodoxa Russa &mdash; tamb&eacute;m conhecida como Cruz Bizantina ou Cruz Patriarcal &mdash; sendo o s&iacute;mbolo da <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/123439-o-violento-batismo-da-igreja-ortodoxa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Igreja Ortodoxa Russa</a>, que se diferencia da Cruz Crist&atilde; tradicional pela segunda linha horizontal na parte superior e pela linha diagonal perto da base.
J&aacute; a Cruz do G&oacute;lgota acrescenta alguns elementos a mais. O primeiro deles est&aacute; do lado esquerdo e &eacute; uma representa&ccedil;&atilde;o da Lan&ccedil;a do Destino, que perfurou o cora&ccedil;&atilde;o de Jesus. O segundo, no lado direito, representa o vinagre que Cristo recebeu para beber enquanto estava sendo crucificado. Por fim, na parte inferior, um cr&acirc;nio com ossos representa o monte G&oacute;lgota, onde Jesus foi crucificado.
<h2>2. Cruz Chi Rho</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/29/29060038662003.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)" />(Fonte: Wikimedia Commons)
Tamb&eacute;m conhecida como a Cruz de Constantino, a Cruz Chi Rho &eacute; um antigo cristograma (letras ou abrevia&ccedil;&otilde;es para o nome de Jesus Cristo) que utiliza as letras gregas "chi" e "rho" para representar Cristo. A sua forma &eacute; a sobreposi&ccedil;&atilde;o das duas letras gregas, mas a Cruz Chi Rho se tornou popular quando o imperador romano <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/117929-tecnologia-mostra-como-era-a-aparencia-de-imperadores-romanos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Constantino</a> adicionou o s&iacute;mbolo ao seu estandarte, no s&eacute;culo IV d.C.
O imperador teria visto a cruz em um sonho durante a Batalha da Ponte M&iacute;lvia, em 312, e ordenado que ela fosse pintada nos escudos dos seus soldados. Ap&oacute;s a vit&oacute;ria, que Constantino atribuiu &agrave; interven&ccedil;&atilde;o divina, ele se converteu ao cristianismo e o decretou como religi&atilde;o do Imp&eacute;rio Romano.
<h2>3. Cruz Ankh</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/29/29055705043002.jpg" alt="O deus H&oacute;rus oferece um Ankh ao fara&oacute; Rams&eacute;s II. (Fonte: Wikimedia Commons)" />O deus H&oacute;rus oferece um Ankh ao fara&oacute; Rams&eacute;s II. (Fonte: Wikimedia Commons)
O <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/127070-conheca-o-significado-de-5-simbolos-religiosos-antigos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ankh</a> &eacute; conhecido como Chave da Vida, e sua origem data de algum momento entre os s&eacute;culos XXX a XXIX a.C. Trata-se de um s&iacute;mbolo eg&iacute;pcio que significa &ldquo;vida&rdquo; e era usado tanto para a escrita quanto em obras de arte.
Era comum ver o Ankh sendo segurado &mdash; ou oferecido &mdash; &agrave;s pessoas por deuses e deusas, por exemplo. S&eacute;culos depois, quando o Egito come&ccedil;ou a ser cristianizado por Constantino, o Ankh foi um dos poucos s&iacute;mbolos que sobreviveu e foi incorporado pela Igreja Cat&oacute;lica, sendo usado at&eacute; hoje como um s&iacute;mbolo copta.
<h2>4. Cruz lituana</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/29/29055314229000.jpg" alt="A cruz lituana no Bras&atilde;o de armas da Litu&acirc;nia. (Fonte: Wikimedia Commons)" />A cruz lituana no Bras&atilde;o de armas da Litu&acirc;nia. (Fonte: Wikimedia Commons)
A cruz lituana, tamb&eacute;m conhecida como "cruz de Vyties", &eacute; um dos s&iacute;mbolos oficiais do pa&iacute;s e est&aacute; presente no Bras&atilde;o de armas da Litu&acirc;nia. Sua origem data do s&eacute;culo XIV, quando o Rei Jogalia da Pol&ocirc;nia usava a cruz dupla como uma ins&iacute;gnia pessoal destinada ao seu governo, ex&eacute;rcito e poder. O s&iacute;mbolo continuou a ser utilizado nos anos seguintes como uma demonstra&ccedil;&atilde;o de que Jogalia havia se convertido ao cristianismo.
Foi ele tamb&eacute;m quem deu in&iacute;cio &agrave; expans&atilde;o polonesa para o norte e leste da Europa, levando o s&iacute;mbolo que acabou sendo incorporado &agrave; Litu&acirc;nia. Mas foi apenas em 1991, quando o pa&iacute;s saiu da Uni&atilde;o Sovi&eacute;tica, que a cruz dupla se tornou um s&iacute;mbolo nacional.

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4 cruzes pouco conhecidas e suas simbologias

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Entenda como a força da gravidade atua no nosso planeta

<head></head><body>Nem sempre aquilo que está diante dos nossos olhos é tão óbvio ou fácil de se entender: assim como a lua permanece girando em torno da Terra sem ser lançada na direção do nosso planeta, ou para longe dele, nós, que estamos em terra firme, somos puxados para baixo pela força da gravidade. E por que será que isso acontece?<h2>A força da gravidade no universo</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/27/27101354876045.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)A gravidade é a responsável por nos manter sempre próximos ao chão, e no universo ela atua de forma semelhante, embora com uma intensidade que varia. Assim, os planetas orbitam em torno do Sol, e o mesmo foi atestado quando o homem foi até a lua, em 1969, já que o astronauta Neil Armstrong conseguiu <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127475-imagens-da-nasa-mostram-astronautas-lutando-para-andar-na-lua.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">caminhar na superfície lunar</a>.Mas a resposta definitiva acerca da ação da gravidade surgiu antes desse grande evento, a partir dos estudos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/104647-arvore-que-derrubou-uma-maca-na-cabeca-de-isaac-newton-ainda-esta-em-pe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isaac Newton</a>, com a sua famosa história da maçã e a suposição que o planeta Terra seria achatado, e de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124270-o-dia-que-albert-einstein-foi-questionado-sobre-ovnis.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Albert Einstein</a>, séculos depois, com a teoria da relatividade geral.<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/27/27101430517046.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Em suma, ela estabelece que todos os corpos dotados de matéria são atraídos pela ação da gravidade. Por outro lado, essa força também curva o espaço-tempo presente ao seu redor. Nos filmes de <a href="https://www.megacurioso.com.br/cinema/52398-entenda-alguns-conceitos-astrofisicos-de-interestelar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ficção científica</a>, é possível ter um vislumbre de como esses conceitos se relacionam e dão forma ao nosso universo.Embora não seja visível, a gravidade forma uma espécie de poço gravitacional, ou seja, um campo gravitacional que fica deformado em torno desse determinado corpo ou objeto.Nosso <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123396-como-o-mito-da-terra-plana-dura-desde-a-idade-media-ate-hoje.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">planeta</a> também é curvo e bastante deformado, mas de forma geral, pode-se dizer que apresenta um formato que lembra o de uma esfera. Então, como a força da gravidade atua sobre ele se o Sol, a lua e os outros planetas também possuem a sua própria gravidade?<h2>Ação da gravidade terrestre</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/27/27101702757052.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)A força gravitacional presente na Terra é o que impede que nós sejamos lançados para fora dela. Essa ação varia em cada ponto do planeta, embora de forma mais sutil, e atua até mesmo sobre as marés.Ao analisar esse mecanismo, que é fruto da interação entre a gravidade do Sol, da lua e da própria Terra, por exemplo, podemos fazer algumas constatações interessantes: é justamente essa força que determina qual altura as marés deverão atingir num determinado local do planeta.Na prática, isso também mostra que, para nós, a gravidade terrestre atua de forma mais forte que a do Sol, mesmo este possuindo uma massa bastante superior à do nosso planeta, dado que o astro está mais distante.Ou seja, a gravidade também é resultado da distância entre os diferentes corpos. Quem está mais perto da Terra, portanto, sofre maior ação da gravidade do planeta. Assim, a Terra segue atraindo tudo aquilo que possui massa — para nós, para as maçãs e para todos os demais animais e objetos, isso significa ser atraído "para baixo".</body>

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Por que a gravidade faz com que os objetos sejam atraídos para baixo?

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Fungos utilizados em queijos mofados são seguros para consumo, mas não faça confusão!

<head></head><body>Você é daqueles que torce o nariz para o queijo gorgonzola ou roquefort por conta do mofo? Muita, afinal, se comer um produto mofado faz mal à saúde, por que isso não acontece com os queijos?A resposta é mais simples do que parece: porque os <a href="https://www.megacurioso.com.br/fungos/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fungos</a> usados não são prejudiciais. Entre as milhões de espécies, apenas algumas são nocivas aos seres humanos. A maioria não faz mal nenhum, mas é importante saber antes de ingerir.<ul><li>Leia também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127773-voce-sabia-que-os-furinhos-dos-queijos-podem-indicar-coliformes-fecais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Você sabia que os furinhos dos queijos podem indicar coliformes fecais?</a></li></ul>O mofo cresce em produtos de origem animal e vegetal e tem uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/126704-por-que-o-mofo-tem-cores-diferentes-e-o-que-elas-significam.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aparência bem conhecida</a>, com pequenos filamentos, semelhantes a fios bem finos. No caso dos queijos, porém, os fungos são inseridos no processo de fabricação para se desenvolverem com o tempo.<h2>Tipos de queijos mofados</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26201811009013.jpg" alt="Exemplos de queijos mofados seguros para ingestão. (Foto: Unsplash)">Exemplos de queijos mofados seguros para ingestão. (Foto: Unsplash)Resumidamente, os queijos mofados se dividem em duas categorias: os de mofo azul, como stilton, roquefort e gorgonzola, e os de mofo branco, como o brie e o camembert.&nbsp;No caso dos de mofo azul, o fungo Penicillium roqueforti é misturado à coalhada. Assim, os micro-organismos se desenvolvem no queijo até chegarem à cor azul, deixando um sabor forte e pronunciado.Já nos queijos de mofo branco, é utilizado o fungo Penicillium camemberti, que é colocado na parte final do processo de fabricação, envolvendo todo o queijo – aquela casca mais dura no brie e no camembert. Assim, as enzimas digestivas liberadas pelo fungo chegam até o centro do produto, conferindo sua textura cremosa.<h2>Origem do queijo mofado</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26201650789010.jpg" alt="Queijo brie. (Foto: Unsplash)">Queijo brie. (Foto: Unsplash)“Os fungos secretam enzimas digestivas em seu ambiente, decompõem as coisas em ácidos graxos simples, aminoácidos e carboidratos e depois os absorvem”, explica a microbióloga Heather Hallen-Adams, da Universidade de Nebraska-Lincoln.&nbsp;No caso dos queijos azuis, não é necessária uma camada externa. “Como o fungo está espalhado por todo o queijo, isso não importa tanto; e devido às diferenças no fungo, é mais uma textura quebradiça do que cremosa”, diz Hallen-Adams.&nbsp;Segundo a lenda, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/blog/80430-as-tentacoes-do-queijo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">queijo azul foi descoberto</a> após um pastor esquecer do produto em uma caverna e reencontrá-lo meses depois, todo mofado com fungo existente no próprio local – sim, o P. roqueforti. Já o camembert, com mofo branco, foi criado intencionalmente no final dos anos 1700.<h2>E quando o mofo faz mal?</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/26/26201910007014.jpg" alt="Queijo gorgonzola. (Foto: Unsplash)">Queijo gorgonzola. (Foto: Unsplash)Queijos feitos para serem mofados são seguros de ingerir, mas o mesmo não ocorre com outros queijos. Um mofo azul no cheddar ou na muçarela, por exemplo, pode até ser resultado de um fungo Penicillium, mas de uma espécie diferente e prejudicial.Outras espécies de fungos também podem se proliferar em queijos, como a Aspergillus flavus. Nesse caso, o ideal é não consumir. Felizmente, na maioria desses casos, basta <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/59822-comer-queijo-ou-pao-bolorento-realmente-faz-mal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">retirar a parte embolorada</a> e comer o restante do queijo sem problema!</body>

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Por que o queijo mofado não faz mal à saúde?

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Uma reunião científica agendada para agosto decidirá se estamos ou não no Antropoceno, era geológica marcada por intervenções humanas no planeta

Em 2024, o planeta Terra estar&aacute; ingressando n&atilde;o apenas em um novo ano, <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128323-exploracao-humana-altera-geografia-da-lua.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">como potencialmente em uma nova &eacute;poca geol&oacute;gica: o Antropoceno</a>, em substitui&ccedil;&atilde;o ao atual Holoceno, dentro do per&iacute;odo Quatern&aacute;rio. A proposta, feita pelo Grupo de Trabalho do Antropoceno (AWG), defende a nova geocronologia com base nos impactos humanos no planeta.
Por isso, as palavras gregas antropo (que significa "homem") e cene ("novo") se juntam para significar o momento de mudan&ccedil;a planet&aacute;ria resultante das atividades humanas na Terra, desde a queima de combust&iacute;veis f&oacute;sseis at&eacute; o desmatamento descontrolado. O termo foi proposto no ano 2000 pelo cientista atmosf&eacute;rico holand&ecirc;s Paulo Crutzen, em um artigo cient&iacute;fico sobre as amea&ccedil;as &agrave; camada de oz&ocirc;nio.
<ul>
<li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124454-entenda-as-5-agora-6-extincoes-em-massa-do-planeta-terra.htm" target="_blank" rel="sponsored">Entenda as 5 (agora 6) extin&ccedil;&otilde;es em massa do planeta Terra</a></li>
</ul>
Passados 23 anos, a comunidade cient&iacute;fica ainda n&atilde;o decidiu oficialmente se o Antropoceno &eacute; diferente do Holoceno, que come&ccedil;ou h&aacute; cerca de 11,7 mil anos. A grande quest&atilde;o &eacute; definir se as atividades humanas tiveram um impacto relevante nos sistemas globais, como altera&ccedil;&otilde;es clim&aacute;ticas, perda de biodiversidade, polui&ccedil;&atilde;o e altera&ccedil;&otilde;es nos estratos rochosos.
<h2>Como os cientistas ir&atilde;o provar que o Antropoceno come&ccedil;ou?</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/30/30170343632000.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Para embasar sua teoria do nascimento de uma era geol&oacute;gica potencialmente nova, o Grupo de Trabalho do Antropoceno (AWG) apresentou um estudo de caso baseado no <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/266909-antropoceno-lago-canada-marcar-inicio-atual-periodo-geologico-terra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lago Crawford</a>, a oeste de Toronto, no Canad&aacute;.
O lago de 2,4 hectares e 24 metros de profundidade foi escolhido <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122259-coisas-radioativas-realmente-ficam-verdes-brilhantes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">por ter is&oacute;topos de plut&ocirc;nio resultante de testes de armas nucleares em seu fundo</a>. Isso o credenciaria a ser escolhido como o "marco dourado", um marcador de lat&atilde;o simbolizando a mudan&ccedil;a da Terra, a partir de 1950, para o Antropoceno.
<ul>
<li>Leia tamb&eacute;m: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127023-atol-de-bikini-testes-de-bombas-nucleares-criaram-santuario-marinho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Atol de Bikini: testes de bombas nucleares criaram santu&aacute;rio marinho </a></li>
</ul>
A divulga&ccedil;&atilde;o dessas informa&ccedil;&otilde;es sobre o lago canadense n&atilde;o foi vista com bons olhos pela Uni&atilde;o Internacional de Ci&ecirc;ncias Geol&oacute;gicas (IUGS), que deveria ratific&aacute;-las antes que viessem a p&uacute;blico. Mas o afastamento do protocolo oficial foi considerado fundamental pelo pessoal do AWG, pela relev&acirc;ncia do assunto para a humanidade.&nbsp;
<h2>Quando o Antropoceno ser&aacute; oficialmente declarado?</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/30/30174700522000.jpg" alt="(Fonte: Subcommission on Quaternary Stratigraphy/Divulga&ccedil;&atilde;o)" />(Fonte: Subcommission on Quaternary Stratigraphy/Divulga&ccedil;&atilde;o)
Apresentada em outubro de 2023, a proposta do AWG foi aceita pela Subcomiss&atilde;o de Estratigrafia Quatern&aacute;ria (SQS), &oacute;rg&atilde;o constituinte da Comiss&atilde;o Internacional de Estratigrafia (ICS), que &eacute; a maior organiza&ccedil;&atilde;o dentro da Uni&atilde;o Internacional de Ci&ecirc;ncias Geol&oacute;gicas (IUGS). Se aprovada, a proposta ainda ter&aacute; que passar por mais duas rodadas de vota&ccedil;&atilde;o, uma pela ICS e outra pela IUGS.
Embora alguns cientistas defendam que o Antropoceno deveria ser considerado um evento cont&iacute;nuo e n&atilde;o mais uma era geol&oacute;gica dentro do Quatern&aacute;rio, a equipe do AWG argumenta que a grandiosidade <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127935-o-planeta-ja-perdeu-metade-dos-seus-recifes-de-coral-desde-1950.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">do impacto humano no planeta a partir de meados do s&eacute;culo XX</a> &eacute; t&atilde;o significativa, que justifica a demarca&ccedil;&atilde;o de era geol&oacute;gica aut&ocirc;noma.
Somente depois que a proposta passar por esses testes, o que ocorrer&aacute; at&eacute; agosto de 2024, poderemos dizer que somos os primeiros habitantes do planeta Terra a vivenciar duas eras geol&oacute;gicas.

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Será que 2024 vai oficialmente dar início ao Antropoceno, a era dos humanos?

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Descubra o kakeibo, uma técnica japonesa centenária de orçamento que vai além das finanças para se tornar uma filosofia de gastos conscientes

<head></head><body>No mundo moderno, onde a tecnologia muitas vezes domina nossas vidas financeiras, o kakeibo (ou kakebo) surge como uma abordagem tradicional japonesa para o controle de despesas e economia. Mais do que uma simples técnica orçamentária, este método simples pode transformar a maneira como você lida com seu dinheiro, promovendo economia e reflexão sobre suas escolhas financeiras.<h2>Como o kakeibo funciona?</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/20/20204341512006.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)Kakeibo é um termo japonês que significa "razão financeira doméstica". Em sua essência, ele é um diário de orçamento físico, uma forma de registro manual de despesas e receitas. Ao contrário de aplicativos modernos de orçamento, esse método não requer tecnologia; é uma prática de caneta e papel, sem downloads complicados ou links para contas bancárias.Os adeptos respondem a perguntas financeiras, definem metas de economia e acompanham suas despesas, proporcionando uma visão clara de suas finanças ao final de cada mês. Categorizando despesas em pilares como necessidades, desejos, cultura e inesperado, os usuários são incentivados a pensar cuidadosamente sobre cada compra.<h2>A origem do kakeibo e suas raízes culturais</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/20/20211017446009.png" alt="Hani Motoko. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)">Hani Motoko. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)Criado pela jornalista Hani Motoko em 1904, o sistema de contabilidade rapidamente ganhou popularidade entre as donas de casa japonesas, fornecendo uma maneira eficaz de gerenciar os orçamentos domésticos. A filosofia por trás do kakeibo reflete as crenças culturais japonesas sobre a importância de <a href="https://www.megacurioso.com.br/economia/101644-5-bons-motivos-para-voce-economizar-dinheiro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">economizar dinheiro</a>.No <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/118627-7-fatos-curiosos-que-provam-que-o-japao-e-um-pais-unico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Japão</a>, o dinheiro é tratado com respeito cerimonial, e o método reflete essa abordagem única para as finanças pessoais. A publicação do guia Kakeibo: a arte japonesa de economizar dinheiro, por Fumiko Chiba, em 2018, trouxe a tendência para o Ocidente.<h2>Como o kakeibo se diferencia de outros métodos orçamentários</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/20/20204412203007.jpg" alt="(Fonte: Getty Images / Reprodução)">(Fonte: Getty Images / Reprodução)O kakeibo se destaca por considerar as motivações por trás dos gastos de maneira única. Ao exigir que os usuários registrem manualmente suas despesas e respondam a perguntas de reflexão no final de cada período, o método promove uma consciência profunda sobre a relação individual com o dinheiro.A prática de escrever à mão, associada à categorização cuidadosa de despesas, incentiva uma abordagem mais reflexiva em comparação com métodos automatizados. Desse modo, ele não visa apenas cortar despesas, mas sim incentiva a melhoria contínua.Em um mundo movido pela tecnologia, o kakeibo destaca a importância da simplicidade e atenção plena nas decisões financeiras. Essa <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/115869-amezaiku-a-arte-japonesa-de-esculturas-de-doce.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">arte japonesa</a> de economizar dinheiro vai além de apenas rastrear gastos; ela promove uma mudança de mentalidade em relação ao dinheiro.Quem se torna adepto do método pode descobrir não apenas como economizar mais, mas também entender melhor suas prioridades financeiras e tomar decisões mais conscientes. Então, se você está pronto para transformar sua relação com o dinheiro, pegue um caderno, uma caneta e embarque nessa jornada única para uma vida financeira mais equilibrada e consciente.</body>

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Kakeibo: aprenda a economizar dinheiro com a sabedoria japonesa

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Descubra as diferenças esses dois analgésicos amplamente utilizados e quando é melhor usar cada um deles

<head></head><body>Em meio à vasta variedade de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/107076-como-o-analgesico-sabe-qual-lugar-do-seu-corpo-esta-doendo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">analgésicos</a> disponíveis nas prateleiras, a diferenciação entre paracetamol e ibuprofeno pode parecer sutil para muitos.A confusão em torno das diferenças evidencia a importância de esclarecer como esses medicamentos, ambos destinados a aliviar a dor, operam de maneiras distintas.<h2>Em que situações eles devem ser usados?</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/16/16180459535013.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)O paracetamol age de maneira singular no sistema nervoso central, influenciando a regulação da temperatura corporal. Embora o mecanismo exato permaneça um tanto misterioso, acredita-se que o paracetamol reduza a intensidade dos sinais de dor para o cérebro. Ele é utilizado com bastante frequência, sendo às vezes combinado com outros analgésicos para potencializar seus efeitos.<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/16/16180558823015.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Em contraste, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121117-ibuprofeno-como-esse-medicamento-age-no-seu-organismo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ibuprofeno</a>&nbsp;é um anti-inflamatório não esteroide (AINE) que atua inibindo a produção de prostaglandinas, o que reduz a inflamação e, consequentemente, alivia a dor. Assim, enquanto o paracetamol é uma escolha comum para aliviar dores leves a moderadas e reduzir a febre, o ibuprofeno é mais eficaz no alívio da dor associada à inflamação, sendo frequentemente utilizado para tratar condições reumáticas e inflamatórias.&nbsp;Além de suas indicações primárias, é importante considerar outros fatores ao escolher entre eles. O paracetamol, por exemplo, é frequentemente recomendado para gestantes, uma vez que possui um perfil de segurança geralmente aceitável durante a gravidez, enquanto o ibuprofeno pode apresentar potenciais riscos para o feto, especialmente no terceiro trimestre.Portanto, ao decidir entre esses medicamentos, é crucial levar em conta a totalidade do quadro clínico, incluindo condições específicas e características individuais.<h2>Considerações importantes e advertências</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/16/16180646471016.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Ambos os medicamentos são amplamente utilizados, mas não estão isentos de desvantagens e possíveis efeitos colaterais. O <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126870-paracetamol-e-apontado-como-principal-causa-de-falencia-do-figado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">paracetamol</a>, em doses elevadas, pode representar um risco de hepatotoxicidade, enquanto o ibuprofeno, sendo um AINE, pode irritar o estômago, aumentando o risco de úlceras gástricas em usos prolongados. A orientação de um profissional de saúde é crucial para determinar a escolha mais adequada, especialmente em casos de condições médicas preexistentes.Além das considerações sobre doses elevadas e efeitos gastrointestinais, é essencial destacar que a automedicação prolongada ou sem orientação médica pode levar a complicações adicionais. Por isso, é crucial respeitar as orientações de dosagem e evitar combinações com outros medicamentos contendo paracetamol para evitar uma acumulação inadvertida.Por fim, embora ambos medicamentos sejam acessíveis sem receita, a orientação de um profissional de saúde é imprescindível, especialmente para aqueles com condições médicas preexistentes, como doenças hepáticas, renais ou cardiovasculares. O diálogo aberto com um médico garante uma abordagem personalizada, considerando não apenas a eficácia do tratamento, mas também a minimização de potenciais riscos à saúde.</body>

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